Sebagai orang tua, tentu
Anda akan melakukan yang terbaik agar pertumbuhan dan perkembangan si kecil
berlangsung secara optimal. Salah satu cara yang bisa Anda lakukan adalah
dengan memberikan asupan gizi melalui makanan pendamping ASI. Ada banyak sekali
resep MPASI yang
bisa diberikan untuk bayi sehingga bayi tidak akan bosan dengan menu yang
itu-itu saja.
Anda bisa membuat makanan
untuk si kecil dengan mudah di rumah. Kendati demikian, penting bagi Anda untuk
memastikan bahwa makanan tersebut memiliki kandungan gizi dan nutrisi yang
dibutuhkan si kecil.
Manfaat MPASI bagi Bayi
Tidak sekedar mengenalkan
makanan pada bayi, MPASI juga memiliki deretan manfaat penting bagi si kecil.
Lebih lengkapnya bisa Anda simak ulasan berikut ini.
- Perkembangan Otak
Perkembangan
yang paling utama bagi bayi sebagai kontrol dari seluruh organ di dalam tubuh
adalah perkembangan otak. Makanan pendamping ASI dengan kandungan zat besi
sangat bermanfaat untuk perkembangan otak bayi.
Penting
untuk Anda memilih resep yang bahannya mengandung zat besi. Anda bisa
mendapatkan kandungan ini dari sayur bayam yang bisa diolah menjadi bubur bayi.
Selain dari bayam bisa juga dari kandungan ikan yang kaya omega 3.
- Pertumbuhan Tulang
Makanan
pendamping ASI juga memiliki manfaat untuk mengoptimalkan pertumbuhan tulang. Nutrisi
yang didapatkan dari resep MPASI akan
membantu pertumbuhan tulang bayi menjadi lebih cepat, sehingga bisa bergerak
aktif.
Makanan
yang dibutuhkan untuk pertumbuhan tulang ini bisa dari brokoli, kedelai, dan
buncis yang kayak dengan kalsium dan magnesium. Anda juga bisa mendapatkannya
dari ikan dan telur yang juga bisa diolah menjadi resep makanan pendamping ASI
untuk bayi.
- Pertumbuhan Gigi
Pemberian
makanan pendamping ASI juga bermanfaat untuk merangsang pertumbuhan gigi agar
bisa tumbuh sesuai dengan usianya. Semakin cepat gigi bayi tumbuh semakin baik
untuknya karena dapat melakukan pencernaan makanan dengan lebih cepat.
Gigi yang
terus bertambah pun akan meningkatkan tekstur dari makanan bayi. Kandungan
untuk pertumbuhan gigi bayi ini bisa didapatkan dengan membuat makanan
pendamping ASI dari biji-bijian dan gandum. Makanan ini kayak dengan fosfor
yang dibutuhkan oleh gigi.
- Perkembangan Otot
Makanan
pendamping ASI yang bergizi akan memberikan manfaat dengan membantu
perkembangan otot. Anda bisa melihat proses perkembangannya dari waktu ke waktu
sejak bayi pertama kali diberikan MPASI. Perkembangan ini akan mulai terlihat
sejak bayi pandai merangkak. Jika perkembangan otot bayi sudah berjalan optimal
maka ini akan membuat bayi lebih cepat berjalan.
Perkembangan
otot tidak hanya pada kaki bayi tetapi juga pada tangannya yang membuat bayi memiliki
kemampuan untuk memegang. Jika bayi sudah bisa memegang suatu benda, Anda sudah
bisa mengajarkannya makan dengan memegang sendoknya sendiri. Lakukan stimulasi
untuk membantu perkembangan otot bayi menjadi lebih cepat.
- Meningkatkan Sistem Imun
Makanan
pendamping ASI yang masuk ke dalam tubuh salah satu manfaatnya yaitu untuk
meningkatkan sistem imun bayi. Anda tentu sudah mengetahui bahwa bayi memiliki
sistem imun yang masih rentan. Nutrisi yang diberikan akan menjadi sumber
energi yang menjaga tubuhnya dari infeksi berbagai penyakit. Bayi akan tercegah
dari risiko penyakit yang dapat terjadi termasuk demam.
Anda bisa memilih resep MPASI yang sesuai dengan
kebutuhan dan kesukaan bayi. Perhatikan menu apa yang paling disukai si kecil,
kemudian Anda bisa kembali memberikannya di hari esok. Walau begitu tetap
variasikan menu untuk si kecil ya. Ini bertujuan agar bayi tidak bosan dengan
menu yang Anda sajikan.
No comments:
Post a Comment